2 apr
Cos’è meglio per la sintesi proteica? Gli aminoacidi o le proteine del siero del latte?
25 mar
Domanda: Ho appena cominciato a seguire una dieta povera di carboidrati. Gli esperti di nutrizione in palestra mi hanno consigliato di assumere delle proteine del siero di latte….E’ un buon…
24 mar
Le Proteine sono i mattoni dei muscoli e gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine. Le proteine apportano 4 calorie per grammo. Ci sono aminoacidi essenziali (è necessario trarli dalla dieta perchè il corpo non può produrli) e non essenziali. Esistono molti tipi di proteine.
