17 mag
Qualcuno magari potrà avere avuto qualche dubbio sull’efficacia della beta-alanina. Bene, ora dovrà ricredersi!
Un recente studio ha dimostrato che questa…
18 apr
Una volta terminato l’allenamento, all’interno delle cellule dei muscoli avvengono moltissimi processi di vario genere, come ad esempio sostanze chimiche che reagiscono…
30 apr
I trenta minuti successivi alla sessione di allenamento determinano il successo o l’insuccesso della crescita muscolare. Questa fase, chiamata finestra anabolica, è…
29 apr
Volete davvero ottenere maggiori risultati ed accelerare la crescita muscolare? A volte non basta ottenere “buoni” risultati, ma per ottenere “ottimi” risultati, talvolta bastano pochi piccoli particolari…
10 apr
