13 nov
Buongiorno dottor Neri, vorrei delle informazioni su come bruciare i grassi e dimagrire.
Attualmente ho iniziato a fare palestra ma sto puntando a tonificare…
5 set
Se alleno gli addominali sparirà anche il grasso accumulato sulla pancia?
No, lo strato di grasso copre i muscoli addominali, che possono anche essere scolpiti. Per ottenere un…
1 set
Domanda: E’ sufficiente fare aerobica quattro volte a settimana per mettere in evidenza gli addominali?
Il metodo più sicuro per dimagrire e rimanere magri è trovare un buon equilibrio…
24 mar
Ogni giorno alleno i miei addominali per un’ora con tonnellate di ogni tipo di crunch e molte torsioni, però i miei addominali non sono ancora visibili. Che cosa sto sbagliando?…
