La Carnitina

La carnitina è un composto naturalmente presente nell’organismo ed interviene nei meccanismi di trasporto dei grassi all’interno dei mitocondri cellulari, dove vengono utilizzati come fonte di energia. Un integratore di L-Carnitina aiuta l’organismo a mantenere elevati livelli energetici utilizzando i grassi come una fonte di energia. Perfetta nell’ambito dei programmi per la perdita di peso o per gli sportivi alla ricerca di un miglioramento della performance, la L-Carntina aiuta anche ad incrementare la capacità del sangue di trasportare l’ossigeno. Riassumendo la carnitina svolge un ruolo importante:
a) Aumentare l’ossidazione dei grassi.
b) Incrementare le riserve muscolari di glicogeno, aumentando l’uso dei grassi come fonte di energia.
c) Aumentare l’uso del glucosio come fonte di energia.
d) Diminuire il contenuto cellulare di acetolcoenzima A, il che, a sua volta, attiva un altro enzima, il piruvato deidrogenasi, aumentando l’uso del glucosio e riducendo quello del lattato. Questa situazione favorisce una riduzione dell’affaticamento muscolare.