Coenzima Q-10: effetti negativi e quantità ideale
Il Coenzima Q10 è generalmente ben tollerato senza effetti avversi gravi riportati in uso a lungo termine.
Molto raramente negli individui si possono verificare disturbi gastrointestinali. Non ci sono effetti tossici perchè il coenzima Q10 non può essere overdose.
Il Coenzima Q10 non è raccomandato per le donne incinte o in allattamento perchè i suoi effetti sono non stati ancora ampiamente studiati e inoltre non ne è stata segnalata nessuna interferenza significativa con altri farmaci.
Per quanto riguarda la quantità da assumere si raccomandano di solito dai 30 ai 100mg al giorno, assunti ad esempio al mattino, alla sera e nei pasti per migliorare l’assorbimento.
Il Coenzima Q-10 viene normalmente prescritto per il trattamento di malattie cardiache in molti paesi compresa l’Italia, il Canada, il Giappone e nella penisola Scandinava.
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