7 feb
Fino a qualche anno fa, con il termine “allenamento funzionale” ci si riferiva alle metodologie utilizzate in campo riabilitativo, con lo scopo di permettere il recupero “ad functionem” delle strutture…
6 feb
Si assiste oggi ad un rinnovato interesse verso il cosiddetto “Raw Training”, ovvero l’allenamento “nudo e crudo”, eseguito senza il supporto di macchine, attrezzi ed accessori tecnologicamente avanzati. Queste nuove…
5 feb
A partire dalla seconda metà del ventesimo secolo gran parte delle antiche arti dell’allenamento vennero gradualmente abbandonate e dimenticate. Ciò si verificò come naturale conseguenza della rivoluzione industriale e del…
4 feb
